Digitální rovnováha je důležitá. Mobilní telefony a obrazovky počítačů si uzurpují čím dál větší část našeho dne a propadnout závislosti je snadné. Samsung se svým digitálním kalendářem plným výzev ukazuje lidem, že pravý život se stále odehrává mimo obrazovku.

Adventní kalendář zdravého používání mobilu #SklapniMobil pomohli připravit odborníci – koučka digitálního detoxu Aneta Baklová, adiktolog Adam Kulhánek a psycholog Marek Madro. Od začátku prosince mohli zájemci o tuto výzvu zkoušet jednoduché denní úkoly související s digitální rovnováhou – například Vyber 3 profily na sociálních sítích, které v tobě vyvolávají negativní pocity, a přestaň je sledovat. (4. 12.) nebo Zažij noc bez mobilu! Hodinu a půl před spaním odlož mobil a nech ho co nejdál od postele. (11. 12.)

Ambasadory výzvy se stali influenceři a osobnosti z Česka i Slovenska, například zpěvačka Emma Drobná, herec Lukáš Hejlík nebo moderátor Sajfa, a také zástupci technologických médií. Foto: Samsung

Téměř polovina mladých lidí neodloží mobil ani u štědrovečerního stolu

Před spuštěním projektu #SklapniMobil uskutečnila společnost Samsung průzkum na vzorku 1 100 respondentů ve věku 18 až 65 let v České republice. Ten ukázal, že zvláště mladá generace (18-26 let) vnímá svůj vztah k mobilu problematicky – například 71,5 % z nich s ním tráví víc času, než by chtěli. Na otázku, jestli mívají mobil na dosah ruky i u štědrovečerního stolu, odpovědělo pozitivně 46,2 % mladých.

Zdroj: Se souhlasem společnosti Samsung

„Téma digitální pohody nebo rovnováhy je tedy rozhodně aktuální – a potvrzuje to i zájem veřejnosti o výzvu #SklapniMobil, který nakonec předčil všechna naše očekávání. Jako výrobce telefonů, které v Česku aktuálně používají téměř 4 miliony lidí, chceme tímto adventním kalendářem především popřát všem klidné a technologiemi nerušené Vánoce,“ komentuje Tereza Vránková, ředitelka marketingu a komunikace Samsungu pro Česko a Slovensko. 

Digitální pohoda je důležitá

Adventní kalendář je dostupný na webu www.sklapnimobil.cz, kde je možné prohlédnout si jednotlivé výzvy a zaregistrovat se ještě k odběru těch posledních. Kdo tak učiní do rána 23. prosince, může se dostat do posledního slosování o telefon, který lze díky ohebnému displeji snadno „sklapnout“ – Samsung Galaxy ZFold3. 

Mobilních „véček“ je na trhu málo. Motorole a Samsungu brzy přibude konkurence v podobě modelu od Huawei. Foto: Se souhlasem společnosti Samsung

Po 24. prosinci zůstanou výzvy i dále na webu a můžou tak být užitečné pro každého, kdo vnímá digitální rovnováhu jako své téma. „Ačkoli se zdaleka nejedná o nějaký terapeutický projekt, věříme, že některé z denních výzev můžou posloužit jako inspirace, jak nejen přes svátky, ale i v novém roce zlepšit při používání mobilu své návyky,“ uzavírá Tereza Vránková.