Podle odborníků se za rok pandemie českým dětem ve věku povinné školní docházky zvýšila váha průměrně o 2 kilogramy. Každodenní aktivita a tedy přirozený pohyb se snížil až o 25 %. Bojovat s nadváhou a podporovat zdravý životní styl se značka HONOR rozhodla se svou globální výzvou #MOVEBETTER, která nyní startuje v Česku a na Slovensku. Jak se jí zúčastnit?
10 000 kroků je považováno za minimální hranici, kterou by měl zdravý člověk denně nachodit pro udržení zdraví a tělesné váhy. Pandemie však mnohým z nás pohyb zkomplikovala. Připravila nás o aktivity s přáteli, sport, cesty do práce či do školy a hodiny tělocviku. Výzva #MOVEBETTER má hravou formou donutit lidi k pohybu.
10 000 kroků denně je hranicí, kterou má většina chytrých náramků a hodinek přednastavenou jako výchozí cíl. Můžete chodit, běhat, nebo jezdit na kole. Hlavní je se hýbat. Foto: Freepik
Při splnění jednoduchých podmínek lze vedle dobrého pocitu z pohybu také vyhrát balíček cen. Mezi cenami je třeba nový fitness náramek HONOR Band 6 či mobilní telefon HONOR 9X PRO.
Jak se do #MOVEBETTER zapojit?
Prvním cílem je nachodit alespoň 10 000 kroků za den a sdílením na sociálních sítích prokázat, že jste tak skutečně učinili. Sledovat se můžete díky chytrým náramkům a hodinkám, nebo třeba jednoduchou aplikací v chytrém telefonu.
Pokud se chcete výzvy zúčastnit, sdílejte na Instagramu fotku nebo stories, kam jste po 10 000 krocích došli, označte je hashtagem #MOVEBETTER a @honorczsk. Soutěžit s HONORem můžete do 23. května 2021. Datem ale výzva nekončí, 10 000 kroků by totiž měl denně ideálně ujít téměř každý…
