Podle odborníků se za rok pandemie českým dětem ve věku povinné školní docházky zvýšila váha průměrně o 2 kilogramy. Každodenní aktivita a tedy přirozený pohyb se snížil až o 25 %. Bojovat s nadváhou a podporovat zdravý životní styl se značka HONOR rozhodla se svou globální výzvou #MOVEBETTER, která nyní startuje v Česku a na Slovensku. Jak se jí zúčastnit?
10 000 kroků je považováno za minimální hranici, kterou by měl zdravý člověk denně nachodit pro udržení zdraví a tělesné váhy. Pandemie však mnohým z nás pohyb zkomplikovala. Připravila nás o aktivity s přáteli, sport, cesty do práce či do školy a hodiny tělocviku. Výzva #MOVEBETTER má hravou formou donutit lidi k pohybu.
10 000 kroků denně je hranicí, kterou má většina chytrých náramků a hodinek přednastavenou jako výchozí cíl. Můžete chodit, běhat, nebo jezdit na kole. Hlavní je se hýbat. Foto: Freepik
Při splnění jednoduchých podmínek lze vedle dobrého pocitu z pohybu také vyhrát balíček cen. Mezi cenami je třeba nový fitness náramek HONOR Band 6 či mobilní telefon HONOR 9X PRO.
Jak se do #MOVEBETTER zapojit?
Prvním cílem je nachodit alespoň 10 000 kroků za den a sdílením na sociálních sítích prokázat, že jste tak skutečně učinili. Sledovat se můžete díky chytrým náramkům a hodinkám, nebo třeba jednoduchou aplikací v chytrém telefonu.
Pokud se chcete výzvy zúčastnit, sdílejte na Instagramu fotku nebo stories, kam jste po 10 000 krocích došli, označte je hashtagem #MOVEBETTER a @honorczsk. Soutěžit s HONORem můžete do 23. května 2021. Datem ale výzva nekončí, 10 000 kroků by totiž měl denně ideálně ujít téměř každý…
Já jdu rozhodně do toho, už bylo na čase něco zajít dělat:DDD náramek už mám od včera doma, takže jsem ready
Super nápad, určitě se taky zapojím 🙂 HOnor Band 6 už sice mám, ale tak jako dárek se vždycky hodí a nebo budu mít štěstí na jinou výhru 🙂
Náramek jsem si pořídila, tak se do výzvy určitě zapojím. 🙂
#movebetter Přidávám se! Myslím, že v této době je to do Honoru super výzva. Ať se náš národ začne hezky hýbat.