Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Svět digitálních technologií vnesl do našich životů kromě rychlejšího přístupu k informacím také zásadní prvek – rozptýlení naší pozornosti a soustředění. „Problém má obrovský dopad na naše životy a může nás snadno dostat do fáze, kdy nebudeme schopni efektivně fungovat,“ zaznělo na konferenci Czech Internet Forum 2017.

Jak zmínil James Williams, výzkumník z University of Oxford během své přednášky v Praze, „Žijeme v době boje o čas a pozornost. Konkurentem firem při boji o pozornost uživatele může být v podstatě kdokoli a cokoli, třeba spánek.“ Např. v Netflixu je brán, jako jedna z hlavních konkurencí služby vedle portálu YouTube či sociálních sítí třeba spánek uživatele. Firmy nás chtějí zaujmout i na úkor spánku a vnímají jej jako konkurenci. Uživatelé by si tento fakt měli uvědomit.

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Všimnout si lze faktu, že reklama v médiích již dnes není snadno rozpoznatelná a snaží se schovat za „hodnotný“ obsah. Dříve bylo zřejmé, co je komerční sdělení a co reklama, tyto rozdíly se v dnešním mediálním světě postupně ztrácí. Dalším problémem je fakt, že „Pár lidí v pár kancelářích pár firem v jedné zemi ovlivňuje, jak se budou chovat více než dvě miliardy lidí.


Snaha zaujmout uživatelovu pozornost vede k roztříštění jeho pozornosti, která může vést až ke ztrátě koherence lidské vůle. Lidé pak mají problém normálně fungovat a dochází k jakési paralýze, kdy nemohou normálně fungovat.

Pozor na přílišné rozptylování technologiemi a informacemi

Jak bojovat proti rozptylování? Pokud jste doma, udělejte si takové prostředá, kde máte klid odpočívat a nic vás nevyrušuje (žádná zbytečně běžící TV, pokud na ni zrovna nekoukáte apod.). Svůj den bychom podle Williamse měli plánovat tak, aby byl co nejméně roztěkaný a roztříštěný. Když děláme jednu věc, např. řešíme pracovní úkol, měli bychom se snažit věnovat se naplno jen jemu. Budeme pak spokojenější a šťastnější.

TIP redakce: Využijte speciálních režimů, které vaše mobilní zařízení nabízí. Například takový režim „Nerušit“ na platformě Android  i iOS vám umožní nastavit si čas, po který nebudete upozorňováni na zbytečná upozornění ze sociálních sítí či telefonáty. V režimu lze navíc nastavit, kdo vás „vyrušit“ může. Snadno tak ulevíte přehlcenému

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Zdroj: Konference Czech Internet Forum

Obrázek: Klávesnice k PC nemusí být černá: Bláznivé modely Logitech POP Keys vypadají skvěle
Klávesnice k PC nemusí být černá: Bláznivé modely Logitech POP Keys vypadají skvěle
Obrázek: Český IceWarp konkuruje Googlu i Microsoftu: Nabízí alternativy k Office a ZOOMu
Český IceWarp konkuruje Googlu i Microsoftu: Nabízí alternativy k Office a ZOOMu
Obrázek: Nejlepší fotomobil? Řada P50 Pro přinese na český trh to nej
Nejlepší fotomobil? Řada P50 Pro přinese na český trh to nej
Obrázek: Apple po metaverzu netouží – proč taky?
Apple po metaverzu netouží – proč taky?
Obrázek: Jak probíhají podvody v internetových bazarech? Příběh čtenářky, která přišla o tisíce
Jak probíhají podvody v internetových bazarech? Příběh čtenářky, která přišla o tisíce
Obrázek: Pozor na podvody na Bazoši a Sbazaru: Peníze na bankovní kartu vám nikdo nepošle
Pozor na podvody na Bazoši a Sbazaru: Peníze na bankovní kartu vám nikdo nepošle
Obrázek: Česko je oblíbeným terčem kybernetických útoků. Počet hrozeb poroste i v roce 2022
Česko je oblíbeným terčem kybernetických útoků. Počet hrozeb poroste i v roce 2022
Obrázek: Co se starým PC a notebookem? Vyrobte si rychlý Chromebook, nebo síťový disk s filmy
Co se starým PC a notebookem? Vyrobte si rychlý Chromebook, nebo síťový disk s filmy