Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Svět digitálních technologií vnesl do našich životů kromě rychlejšího přístupu k informacím také zásadní prvek – rozptýlení naší pozornosti a soustředění. „Problém má obrovský dopad na naše životy a může nás snadno dostat do fáze, kdy nebudeme schopni efektivně fungovat,“ zaznělo na konferenci Czech Internet Forum 2017.

Jak zmínil James Williams, výzkumník z University of Oxford během své přednášky v Praze, „Žijeme v době boje o čas a pozornost. Konkurentem firem při boji o pozornost uživatele může být v podstatě kdokoli a cokoli, třeba spánek.“ Např. v Netflixu je brán, jako jedna z hlavních konkurencí služby vedle portálu YouTube či sociálních sítí třeba spánek uživatele. Firmy nás chtějí zaujmout i na úkor spánku a vnímají jej jako konkurenci. Uživatelé by si tento fakt měli uvědomit.

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Všimnout si lze faktu, že reklama v médiích již dnes není snadno rozpoznatelná a snaží se schovat za „hodnotný“ obsah. Dříve bylo zřejmé, co je komerční sdělení a co reklama, tyto rozdíly se v dnešním mediálním světě postupně ztrácí. Dalším problémem je fakt, že „Pár lidí v pár kancelářích pár firem v jedné zemi ovlivňuje, jak se budou chovat více než dvě miliardy lidí.


Snaha zaujmout uživatelovu pozornost vede k roztříštění jeho pozornosti, která může vést až ke ztrátě koherence lidské vůle. Lidé pak mají problém normálně fungovat a dochází k jakési paralýze, kdy nemohou normálně fungovat.

Pozor na přílišné rozptylování technologiemi a informacemi

Jak bojovat proti rozptylování? Pokud jste doma, udělejte si takové prostředá, kde máte klid odpočívat a nic vás nevyrušuje (žádná zbytečně běžící TV, pokud na ni zrovna nekoukáte apod.). Svůj den bychom podle Williamse měli plánovat tak, aby byl co nejméně roztěkaný a roztříštěný. Když děláme jednu věc, např. řešíme pracovní úkol, měli bychom se snažit věnovat se naplno jen jemu. Budeme pak spokojenější a šťastnější.

TIP redakce: Využijte speciálních režimů, které vaše mobilní zařízení nabízí. Například takový režim „Nerušit“ na platformě Android  i iOS vám umožní nastavit si čas, po který nebudete upozorňováni na zbytečná upozornění ze sociálních sítí či telefonáty. V režimu lze navíc nastavit, kdo vás „vyrušit“ může. Snadno tak ulevíte přehlcenému

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Zdroj: Konference Czech Internet Forum

Obrázek: AI Gemini je schopnější než lidé i ChatGPT. Co dokáže nová umělá inteligence od Google?
AI Gemini je schopnější než lidé i ChatGPT. Co dokáže nová umělá inteligence od Google?
Obrázek: Jak vznikají chytré telefony? Návštěva továrny značky vivo aneb od součástek ke smartphonu ve vaší kapse
Jak vznikají chytré telefony? Návštěva továrny značky vivo aneb od součástek ke smartphonu ve vaší kapse
Obrázek: Rozhovor o chytrých televizorech: Na 8K ještě nenastal ten správný čas, věří Danny Tack z TP Vision
Rozhovor o chytrých televizorech: Na 8K ještě nenastal ten správný čas, věří Danny Tack z TP Vision
Obrázek: Tesla Cybertruck utáhne motor vesmírné rakety a naložená ve sprintu porazila i Porsche 911
Tesla Cybertruck utáhne motor vesmírné rakety a naložená ve sprintu porazila i Porsche 911
Obrázek: Píše vám Alza.cz? Podvodníci zneužívají Vánoc a luxují konta přes falešné stránky e-shopu
Píše vám Alza.cz? Podvodníci zneužívají Vánoc a luxují konta přes falešné stránky e-shopu
Obrázek: Co je to PPC reklama a kde všude se může zobrazit?
Co je to PPC reklama a kde všude se může zobrazit?
Obrázek: Nabíjení elektromobilu na cestách: Jak využít hotelové nabíječky?
Nabíjení elektromobilu na cestách: Jak využít hotelové nabíječky?
Obrázek: Gravírujeme laserem do dřeva i kovu: Praktický test gravírovačky TWO TREES TS2 10W
Gravírujeme laserem do dřeva i kovu: Praktický test gravírovačky TWO TREES TS2 10W