Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Svět digitálních technologií vnesl do našich životů kromě rychlejšího přístupu k informacím také zásadní prvek – rozptýlení naší pozornosti a soustředění. „Problém má obrovský dopad na naše životy a může nás snadno dostat do fáze, kdy nebudeme schopni efektivně fungovat,“ zaznělo na konferenci Czech Internet Forum 2017.

Jak zmínil James Williams, výzkumník z University of Oxford během své přednášky v Praze, „Žijeme v době boje o čas a pozornost. Konkurentem firem při boji o pozornost uživatele může být v podstatě kdokoli a cokoli, třeba spánek.“ Např. v Netflixu je brán, jako jedna z hlavních konkurencí služby vedle portálu YouTube či sociálních sítí třeba spánek uživatele. Firmy nás chtějí zaujmout i na úkor spánku a vnímají jej jako konkurenci. Uživatelé by si tento fakt měli uvědomit.

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Všimnout si lze faktu, že reklama v médiích již dnes není snadno rozpoznatelná a snaží se schovat za „hodnotný“ obsah. Dříve bylo zřejmé, co je komerční sdělení a co reklama, tyto rozdíly se v dnešním mediálním světě postupně ztrácí. Dalším problémem je fakt, že „Pár lidí v pár kancelářích pár firem v jedné zemi ovlivňuje, jak se budou chovat více než dvě miliardy lidí.


Snaha zaujmout uživatelovu pozornost vede k roztříštění jeho pozornosti, která může vést až ke ztrátě koherence lidské vůle. Lidé pak mají problém normálně fungovat a dochází k jakési paralýze, kdy nemohou normálně fungovat.

Pozor na přílišné rozptylování technologiemi a informacemi

Jak bojovat proti rozptylování? Pokud jste doma, udělejte si takové prostředá, kde máte klid odpočívat a nic vás nevyrušuje (žádná zbytečně běžící TV, pokud na ni zrovna nekoukáte apod.). Svůj den bychom podle Williamse měli plánovat tak, aby byl co nejméně roztěkaný a roztříštěný. Když děláme jednu věc, např. řešíme pracovní úkol, měli bychom se snažit věnovat se naplno jen jemu. Budeme pak spokojenější a šťastnější.

TIP redakce: Využijte speciálních režimů, které vaše mobilní zařízení nabízí. Například takový režim „Nerušit“ na platformě Android  i iOS vám umožní nastavit si čas, po který nebudete upozorňováni na zbytečná upozornění ze sociálních sítí či telefonáty. V režimu lze navíc nastavit, kdo vás „vyrušit“ může. Snadno tak ulevíte přehlcenému

Obrázek: Pozor na rozptylování technologiemi: Firmy se nás snaží zaujmout i na úkor spánku

Zdroj: Konference Czech Internet Forum

Obrázek: Propouštění u technologických gigantů pokračuje: PayPal propustí až 2 000 lidí
Propouštění u technologických gigantů pokračuje: PayPal propustí až 2 000 lidí
Obrázek: Krizi překonáme díky umělé inteligenci a zelené energii, tvrdí český podnikatel
Krizi překonáme díky umělé inteligenci a zelené energii, tvrdí český podnikatel
Obrázek: Recyklovatelný dům z 3D tiskárny? Chystá se revoluce v bydlení
Recyklovatelný dům z 3D tiskárny? Chystá se revoluce v bydlení
Obrázek: Android AirTag: Google chce vlastní sledovací přívěsek, má být přesnější než Apple
Android AirTag: Google chce vlastní sledovací přívěsek, má být přesnější než Apple
Obrázek: Recenze: Česká čistička vzduchu GARNI 45T OneCare obstála na výbornou
93%
Recenze: Česká čistička vzduchu GARNI 45T OneCare obstála na výbornou
Znečištěný vzduch
Čistíte si doma vzduch? Co znamená PM 2.5 a jaký mohou mít nečistoty vliv na vaše zdraví?
Obrázek: Blíží se kometa, kterou můžete vidět pouze jednou za 50 000 let. Jak ji sledovat?
Blíží se kometa, kterou můžete vidět pouze jednou za 50 000 let. Jak ji sledovat?
Obrázek: Konec složitostem. Novinka ve WhatsAppu ušetří hodiny se zálohováním
Konec složitostem. Novinka ve WhatsAppu ušetří hodiny se zálohováním