Čistíte si doma vzduch? Co znamená PM 2.5 a jaký mohou mít nečistoty vliv na vaše zdraví?

Kvalitní vzduch bez nečistot je dnes ve většině míst ČR vzácností. Pokud přemýšlíte o čističce vzduchu či jiném způsobu filtrace, možná jste už narazili na zkratku „PM 2.5“ apod. Co znamenají hodnoty PM uváděné v parametrech filtrů a čističek a jak je chápat?

PM je označení pro částice hmoty rozptýlené ve vzduchu, které mohou být nebezpečné pro lidské zdraví. Tyto částice mohou mít různé velikosti, od velkých částic, jako jsou větší pylová a prachová zrna, až po velmi malé částice, označované jako PM 2.5 a PM 1.0. Malé částice mohou proniknout hlouběji do dýchacího systému a způsobit zdravotní problémy, jako jsou astma, bronchitida a srdeční choroby.

Sledování hodnot PM v domácnosti je důležité, protože nám ukazuje, jaké množství potenciálně nebezpečných částic je ve vzduchu, který dýcháme. To nám umožní přijmout vhodná opatření, jako je filtrace vzduchu, zvlhčování apod.

Existují různé způsoby, jak je možné sledovat hodnoty PM ve vzduchu v domácnosti. Jedním z nejjednodušších způsobů je použití detektoru PM, které lze zakoupit samostatně, nebo bývá součástí čističek vzduchu. Tato zařízení jsou snadno dostupná a snadno se používají. Je však důležité si uvědomit, že některá zařízení mohou mít nižší přesnost nebo mohou měřit jen určitý rozsah velikostí částic.

PM aneb Jak se liší částice podle velikosti?

Velikost částic ve vzduchu se měří v mikrometrech (μm) nebo mikronech (1 μm = 1 mikron). Jen pro srovnání – běžná tloušťka vlasu je 42–95 mikrometrů.

PM 1.0 označuje částice o velikosti 1,0 μm nebo menší. Tyto částice jsou ještě menší než nejčastěji sledované PM 2.5 a mohou pronikat hlouběji do plicních sklípků, což zvyšuje riziko zdravotních problémů. Nejjemnější prach, viry a některé bakterie.

PM 2.5 označuje částice o velikosti 2,5 μm nebo menší. Tyto částice jsou tak malé, že mohou proniknout do plic, což zvyšuje riziko zdravotních problémů, jako jsou astma, bronchitida a srdeční choroby. Řadíme sem kouř z motorových vozidel, bakterie a nejrůznější aerosoly.

PM 10 označuje částice o velikosti 10 μm nebo menší. Tyto částice jsou větší než PM 2.5 a PM 1.0, ale stále mohou proniknout do dutin a dýchacího ústrojí a způsobovat zdravotní problémy, jako jsou alergie a astma. Řadíme sem pylová zrnka, prach či plísně. 

Znečištěný vzduch

Vzduch znečišťují např. velkochovy drůbeže, automobilová doprava, topná sezóna a řada dalších. Foto: Pixabay

Jak snížit hladinu PM ve vzduchu?

Cílem každého z nás by tedy měla být snaha o snížení hodnot PM ve vzduchu na neprosté minimum. Jak toho lze dosáhnout?

  • Zlepšením filtrace vzduchu v domácnosti pomocí filtrů HEPA nebo ionizátorů.
  • Omezením kouření a využívání elektrických spotřebičů v domácnosti, které mohou produkovat PM, například krby nebo kuchyňské trouby.
  • Používáním čističek vzduchu s vícenásobným filtrem. Jak vybrat čističku vzduchu jsme si přiblížili v nedávném rozhovoru s Ondřejem Gajdou z české společnosti GARNI.
  • Zvlhčováním vzduchu (nikoliv ultrazvukovými zvlhčovači).
  • Pořízením rostlin, které mohou zachytávat částice ze vzduchu vzduchu. Nejčastěji jsou doporučovány Lopatkovec a tzv. Tchýnin jazyk.
  • Dbaním na správnou a včasnou výměnu filtrů v klimatizačních jednotkách a ventilačních systémech.
  • Omezením používání sprejů (např. laku na vlasy) a látek, které mohou produkovat PM.
Obrázek: Čistíte si doma vzduch? Co znamená PM 2.5 a jaký mohou mít nečistoty vliv na vaše zdraví?

Čističky vzduchu často měří množství částic ve vzduchu. Problémem bývá u levnějších modelů kvalita senzorů. Foto: Freepik

Pokud trpíte respiračními zdravotními problémy, omezte čas strávený venku v době, kdy jsou hodnoty PM vysoké. Vedle venkovních meteostanic vám hodnotu pomůže zjistit např. některý z webových portálů Českého hydrometeorologického ústavu.

Sledování hodnot PM ve vzduchu v domácnosti je nezbytné provádět lokálním senzorem, který můžete koupit separátně, nebo je většinou také součástí čističek vzduchu.

Zdroj: CHMI, redakce inSmart.cz

Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentářů
Inline Feedbacks
View all comments
Obrázek: Budoucnost AI v mobilech? Podle HONORu a Qualcommu v kombinaci lokální umělé inteligence s cloudem
Budoucnost AI v mobilech? Podle HONORu a Qualcommu v kombinaci lokální umělé inteligence s cloudem
Obrázek: Nemůžete si vybrat barvu telefonu? S Infinixem můžete mít každý den jinou
Nemůžete si vybrat barvu telefonu? S Infinixem můžete mít každý den jinou
Obrázek: Elegantní a s parádní výdrží: Xiaomi představilo náramek a chytré hodinky s HyperOS
Elegantní a s parádní výdrží: Xiaomi představilo náramek a chytré hodinky s HyperOS
Obrázek: Když robot nahradí kurýra: Nová éra doručování jídla se blíží, ukázal Uber Eats
Když robot nahradí kurýra: Nová éra doručování jídla se blíží, ukázal Uber Eats
Obrázek: Občanka v mobilu od A do Z: Jak nainstalovat a zprovoznit eDoklady?
Občanka v mobilu od A do Z: Jak nainstalovat a zprovoznit eDoklady?
Obrázek: 5 způsobů, jak zjistit zapomenuté heslo K WiFi. Snadno v PC i na mobilu
5 způsobů, jak zjistit zapomenuté heslo K WiFi. Snadno v PC i na mobilu
Obrázek: Jak se naučit na běžkách: Průvodce pro začátečníky
Jak se naučit na běžkách: Průvodce pro začátečníky
Obrázek: Jak koupit Bitcoin v ČR? Návod na bezpečný nákup kryptoměn v roce 2024
Jak koupit Bitcoin v ČR? Návod na bezpečný nákup kryptoměn v roce 2024